Wystąpiły następujące problemy:

Warning [2] Undefined array key "lockoutexpiry" - Line: 94 - File: global.php PHP 8.0.30 (Linux) File Line Function /global.php 94 errorHandler->error /printthread.php 16 require_once Warning [2] Undefined array key "lockoutexpiry" - Line: 550 - File: global.php PHP 8.0.30 (Linux) File Line Function /global.php 550 errorHandler->error /printthread.php 16 require_once Warning [2] Undefined array key "avatartype" - Line: 811 - File: global.php PHP 8.0.30 (Linux) File Line Function /global.php 811 errorHandler->error /printthread.php 16 require_once Warning [2] Undefined array key "avatartype" - Line: 811 - File: global.php PHP 8.0.30 (Linux) File Line Function /global.php 811 errorHandler->error /printthread.php 16 require_once Warning [2] Undefined variable $awaitingusers - Line: 18 - File: global.php(872) : eval()'d code PHP 8.0.30 (Linux) File Line Function /global.php(872) : eval()'d code 18 errorHandler->error /global.php 872 eval /printthread.php 16 require_once Warning [2] Undefined array key "showimages" - Line: 160 - File: printthread.php PHP 8.0.30 (Linux) File Line Function /printthread.php 160 errorHandler->error Warning [2] Undefined array key "showvideos" - Line: 165 - File: printthread.php PHP 8.0.30 (Linux) File Line Function /printthread.php 165 errorHandler->error Warning [2] Undefined array key "showimages" - Line: 160 - File: printthread.php PHP 8.0.30 (Linux) File Line Function /printthread.php 160 errorHandler->error Warning [2] Undefined array key "showvideos" - Line: 165 - File: printthread.php PHP 8.0.30 (Linux) File Line Function /printthread.php 165 errorHandler->error

Jak mieć płaski brzuch? - Wersja do druku +- Forum gminne (http://www.forumgminne.pl) +-- Dział: Forum ogólne (http://www.forumgminne.pl/forum-18.html) +--- Dział: Rodzina (http://www.forumgminne.pl/forum-19.html) +--- Wątek: Jak mieć płaski brzuch? (/thread-78.html)

Jak mieć płaski brzuch? - Toffi - 04-17-2019 Czy możecie podpowiedzieć jakie ćwiczenia trzeba wykonywać by osiagnąć płaski brzuch? Jestem zadowolona ze swojej sylwetki, ale brzuch to jakaś masakra. Chciałabym nad nim popracować i z chęcia przygarnę każdą radę, RE: Jak mieć płaski brzuch? - Karmenka - 04-18-2019 Wydaje mi się, że efektywny trening brzucha to konieczność. Ale jak takie ćwiczenia wykonywać powinnaś zapytać się trenera, lub moze poczytaj na blogach w Internecie. Chociaż tu tez ważna jest dieta. Dlatego jeśli nie masz wiedzy to lepiej udać się do osoby, która się na tym zna.